Жизнеутверждающий психолог Ирина Лукашова

Психолог
Ирина Лукашова

Стремлюсь к исполненной жизни.
Живу в согласии с собой

+7 (977) 877-40-47

Работаю в полимодальном подходе: травматерапия, экзистенциальная терапия, КПТ, ОРКТ, системная семейная терапия субличностей, коучинг, арт-терапия.

К каждому клиенту индивидуальный подход и техники!

Направления работы

Психотравмы. ПТСР
Возрастные и экзистенциальные кризисы. Самопознание. Смыслы
Определение жизненных целей и способов их достижения
Депрессия. БАР
"Взрослые дети холодных / обесценивающих / требующих / отвергающих родителей"
Проблемы в отношениях: зависимость, непонимание, измена, развод, сексуальная неуверенность и др.
Я-концепция, самооценка, внутренние опоры, границы, проявленность
Горе. Все виды утрат
Страх смерти. Переживания, вызванные болезнью (своей или близких)
Консультирование владельцев животных в тяжёлые периоды: болезни, операции, смерть питомца
Сильная привязанность к животным, вредоносное спасательство
Профессиональные патологии: трудоголизм, выгорание, конфликты и др.
Работа с чувствами. Эмоциональный интеллект
Образ тела, принятие себя, пищевое поведение

Любовь к животным в сочетании со знаниями, ветеринарным и психологическим образованием, проживанием утраты (смерти) своего питомца Тёмы привели к развитию ветеринарной психологии:

поддержка владельцев в тяжёлые периоды;
сохранение профессионального здоровья ветеринарных специалистов.

Создано:
- 22.06.2023 г. лекция на тему "Психологические аспекты проживания утраты. Как пережить смерть питомца". Награждена благодарственным письмо от ветеринарной клиники Биоконтроль, г. Москва.

- С 04.11.2023 чат для общения и поддержки владельцев "Светлая память" (ссылка внизу страницы).

- 30.03.2024 г. первый вечер памяти животным в Москве.

- 10.06.2024 г. доклад "Ветеринарная психология болезни и горя" для специалистов сети клиник Белый Клык, г. Москва.

-Выступление на фестивале доказательной психологии ДокПсиФест 2024 с темой "Специфика горя владельцев домашних животных" (запись в ТГ-канале).

- 28.10.2024 г. прямой эфир в Образовательном центре Коллегии ветеринарных специалистов на тему "Психологическое состояние владельца в период умирания и смерти животного. Устойчивость специалиста к чувствам клиента".

- С 03.11.2024 г. онлайн встречи-поддержки для владельцев, столкнувшихся со смертью питомца.

- Диссертация на тему "Психологические детерминанты профессионального здоровья ветеринарного врача".

Образование
- Магистратура Московского института психоанализа "Практическая психология и коучинг"

- Профессиональная переподготовка Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова "Практический психолог", 684 ак. ч.

- Повышение квалификации "Гуманистическое направление в психотерапии. Клиент-центрированная терапия К. Роджерса", 72 ак.ч.

- Повышение квалификации Московской высшей школы социальных и экономических наук "Ориентированная на решение краткосрочная терапия", 78 ак. ч.

- Курс "Специфика организации и проведения групп поддержки на примере работы с перинатальными потерями", 36 ак.ч.

- Вебинар Института психотерапии и клинической психологии "Экзистенциальная арт-терапия",24 ак.ч.

- Семинар Московского института психоанализа "Полимодальная терапия горя", 18 ак.ч.

- Курс по коррекции веса и психологии пищевого поведения и др. образовательные программы
Личная терапия и супервизия
Обучающая личная терапия пройдена в период с 13.10.2023 г. по 17.05.2024 г. в количестве 56 часов. Завершение подтверждается сертификатом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

С 22.01.2024 года 1 раз в неделю работаю в индивидуальном формате с супервизором ОППЛ.
С 28.05.2024 года 1 раз в неделю работаю в групповом формате с супервизором ОППЛ.
Содержание психологической консультации
В ходе консультации формулируется запрос, который привёл к психологу.
‌
‌В результате активного слушания, беседы, применения диагностических методик формируется гипотеза относительно сложившейся ситуации.

‌‌Определяются психологические способы решения проблемы.
‌
‌По завершению консультации делаются выводы.
‌
‌Может рекомендоваться домашнее задание: ведение дневников; идентификация мыслей, эмоций; работа с убеждениями, поведенческие эксперименты; рисование и др. Это способствует развитию осознанности, приобретению полезных навыков самопомощи и закреплению результатов работы с психологом.

Стоимость услуг и
формы работы

ОНЛАЙН-СЕССИЯ
с подключением видео через WhatsApp, Google meet

Стоимость 4.000 р.

ОЧНАЯ РАБОТА В КАБИНЕТЕ
- г. Москва, ул. Нижняя Радищевская, 14/2с.1, 3 этаж. Метро Таганская (ЦАО)
- г. Москва, ул. Кравченко, 11. Метро Проспект Вернадского (ЮЗАО)

Стоимость 4.000 р.
Продолжительность 55 минут

ВЕТЕРИНАРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Стоимость индивидуальной сессии для владельцев питомцев и ветеринарных врачей 3.000 р.

Групповая онлайн встреча-поддержка для владельцев, потерявших питомцев - бесплатно.
Терапевтическая группа для горюющих владельцев - 1.500 р. за занятие.
Балинтовская группа для ветеринарных специалистов - 1.500 р. за занятие 90 минут.

ПОРЯДОК ОПЛАТЫ
- Оплата услуг осуществляется переводом на карту Сбербанк, Тинькофф по номеру телефона +7 (977) 877-40-47 за 12 часов до начала консультации.

- В случае срочной записи "день в день", оплата производится непосредственно перед консультацией.

- Отмена или перенос возможны за 12 часов до консультации с помощью сообщения в мессенджеры WhatsApp, ТГ.

- При отмене (неявке молча) консультации "день в день", консультация оплачивается полностью, безотносительно причин пропуска. Это правило обеспечивает ответственность клиента за присутствие в психотерапевтической работе.

Психолог Ирина Лукашова

+7 (977) 877-40-47